为提升大学生心理健康素养，培育积极心理品质，近日，澳门六合彩资料大全各班级组织开展了“心向阳光，温暖生长”心理健康教育主题班会。
班会上，心理委员围绕“认识心理健康”“常见心理问题”“应对心理困扰”“寻求帮助的途径”四个方面的内容，以通俗易懂的语言带领同学展开学习。同时，通过具体案例分享与互动讨论，阐释心理健康的定义以及对学习、生活的重要性，引导大家理解情绪稳定、人际和谐等核心要素，帮助同学们掌握学习压力、情绪波动等常见问题的应对方法，鼓励大家通过运动、兴趣爱好等方式合理宣泄情绪。
此次主题班会将知识普及、技能掌握与互动实践有机结合，有效提升了学生的心理自助与求助能力，为澳门六合彩资料大全构建“全员关注、全程支持”的心理健康教育格局奠定了坚实基础。
班会现场
（一审：董翼；二审：刘砥；三审：叶大相）
